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防晒霜怎么选择倍数,如何选购适合自己的防晒霜, 防晒霜指数怎么看

夏天到了，面对越来越“毒”的太阳，你是不是该为自己选购一瓶防晒霜了呢？选择一款适合自己皮肤的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的伤害，这是爱美女性的头等大事。记者本期就和大家分享一下挑选防晒霜的小知识，希望对大家有所帮助。防晒

改掉9个坏习惯还原美丽肌肤护肤DIY

编辑推荐：女人睡前做四件事延缓衰老　　不懂减压　　压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。当你精神焕

红糖好处多教你自制红糖面膜美白护肤护肤技巧

在日本，红糖（日语称“黑糖”）受到了爱美女性的青睐，在一些专售化妆品的商店，处处可见红糖及其作为配方的物品。而近来，由于日本美容界发现了红糖不仅可以祛斑，还能美白的功效后，更在全世界兴起了一股“红糖美容热潮”。现在就让

科技部副部长：中医药要为全人类作贡献护肤DIY

在今日刚刚结束的“中国南阳第七届张仲景医药科技文化节”上，中国科技部副部长刘燕华指出，中医药作为中国优秀传统文化的瑰宝，不能仅限于为中华民族的繁衍昌盛、解除中国民众的疾病痛苦作贡献，还要着眼国际化，为全人类健康作出更大贡

自制5款天然美白面膜去除肌肤黄气护肤DIY

美白一直是很多MM的梦想，东方人因为是黄种人，追求白皙的皮肤，相对来说，难度大一点。但是我们一定要改变这一切，要当黄种人里面最白皙的人。要去除皮肤的黄气，那就要靠以下的这些自制美白面膜咯！香蕉牛奶自制美白面膜把香蕉捣碎，

秋季，爱宝宝多一些

　　一阵秋风一阵凉，而风停时太阳晒着又觉得热，这就是秋天。在风和日丽的秋天，宝宝和大人都感到神清气爽。然而这个季节大多数细菌或病毒均易首先侵犯呼吸道及消化道，导致宝宝呼吸道疾病及消化道疾病的发病率上升。记者在佛山市一医院

毛发整形:疤痕性脱发的表现

由于各种局部皮肤疾患的病理过程，致使毛囊毁坏而不能再生长毛发，称为疤痕性秃发。1、病因（1）感染性皮肤病如黄癣、脓癣、秃发性毛囊炎、项部乳头状皮炎、寻常狼疮、疖、痈、带状疱疹、天花、水痘等。（2）某些非感染性皮肤病如扁平

想要性感妖娆怎能少得了？

腰腹部＆mdash；＆mdash；马甲线搭配性感之眼白居易一句＆ldquo；杨柳小蛮腰＆rdquo；说尽了古今男性对女性腰部审美的偏好＆mdash；＆mdash；要细。但从现代审美看，光细还不够，还要配上象征力与美的＆l

嫩肤去皱橘皮水

橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。（责任编辑：zxwq）

安全的“乳”自体脂肪移植隆胸术的相关介绍

拥有一对丰盈、俏挺、弹性十足的乳房，是每个爱美女人的梦想。而大多数胸部＆ldquo；平平＆rdquo；的女子都会为此而感到自卑，她们常被戏称为＆ldquo；太平公主＆rdquo；，不敢抬头挺胸，做一个信心十足的女人。如今

抛弃脂肪身体不再负重

吸脂瘦身发展史：第一阶段。这种方法对人体伤害特别大，比较伤元气，患者恢复非常缓慢。一般适宜特别肥胖而引起其他严重疾病的患者。第二阶段。通过电场作用，将脂肪细胞破坏并排除体外。但吸脂量少，会形成血肿，容易反弹。第三阶段。通

喜欢穿皮夹克怎么搭配男士们看过来

春季气温回暖，这时候很多男士都脱单穿起来皮夹克，春季穿皮夹克显得非常的帅气时尚，不过皮夹克怎么搭配好看呢？很多男士都喜欢穿皮夹克却不知道怎么搭配好，皮夹克搭配哪些裤子更帅气呢？喜欢穿皮夹克的男士们看过来，下面给大家推荐几

色斑是写在女性脸上的病

洁净无瑕的皮肤是美丽的第一要素，可是偏偏许多人脸上会出现很多斑点，特别是黄褐斑，擦之不去，洗之不掉。为什么每个人长斑的部位、色泽深浅、形态各不相同呢？从中医理论里可以找到答案：气血不足、气滞血淤、经络脏腑功能失调是黄褐斑

平价实惠洁面用品推荐旁氏深层清洁洗面奶

炎炎夏季似乎已经来到，这个季节我们对肌肤的护理方式肯定跟其他季节不一样。夏季最主要的问题是我们的脸部皮肤会分泌出更多的油脂，再加上防晒用品，这个季节油脂量较之其他季节来说相对多一些，若是我们没有及时的对脸部皮肤进行清洁，

做什么运动,减肥效果好?坚持三个运动

如今，有很多减肥方法。健身器材，仰卧起坐，节食，减肥药，跑步等都是无穷无尽的。人们总是希望通过短时间和高消费来实现减肥的目标。然而，经过一段时间的运动，很多人的肌肉下的肌肉都变得坚挺，但周围没有变化，甚至出现了明显的增加

女人在月经期怎么快速减肥

月经期怎么做可以减肥？在月经期间的时候利用好的话，可以达到很不错的减肥效果，在月经期的最后两天的时候，尝试着做些有效燃烧身体脂肪的运动，最主要的就是把在腹部囤积的脂肪进行有效的燃烧，每天的时候可以做二十至三十分钟的瑜伽，

七款自制美白补水面膜让你省钱又能拥有好皮肤

关于美白有很多方法，不是女性选择面膜，面膜不仅是可以美白还可以补水，而且简单又方便，这种面膜需要很多的金钱，那么该怎么办好呢？小编告诉大家可以自制一些美白补水面膜，既可以美白补水，还可以省钱，下面小编来为大家介绍如何制作

醋在美容养颜方面的重大贡献

每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。护脸与手部皮肤可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按

闪钻护发素多久用一次闪钻护发素孕妇可以用么

洗发后抹头发，就擦这款护发素，然后揉搓5分钟。今天试用后头发特别柔顺。真不输大品牌，甚至更好。很多人都觉得非常好用。闪钻护发素多久用一次闪钻护发素孕妇可以用么。八宝网带来相关介绍。闪钻护发素多久用一次一周2-3次。感

激光脱腋毛会导致狐臭吗？

夏天到了，很多女性又开始为自己的腋毛问题而担心了，这时候很多人也许想到激光脱毛，它让身上多雨的毛发彻底的消失。但是有人为担心激光脱毛后会产生狐臭。那激光脱腋毛后真的会产生狐臭吗？传统的思想观念都会认为激光脱毛后会影响排汗

《No》爱摇滚范女模阴阳头雷人

《No》杂志选定的封面总是和其他时尚杂志不同，这次模特Alice以摇滚造型出现，发型设计的很别致，朋克式的阴阳头。场景也大都选择街景，配上摇滚范儿的衣服，让整个画面显得很有味道。《No》爱摇滚范女模阴阳头雷人《No》爱

秋季午睡20分钟换你不老容颜

秋季已经悄然而至，很多人认为午睡的习惯应该取消了。这是万万不可以的。因为午睡不仅可以帮助我们缓解高温带来的不适，它还是一种帮助我们身体健康运行的方法。今天小编想要和大家分享的是秋季如何午睡能够让你的皮肤得到更好的＆ldq

“最美大学内勤”走红伊美尔揭底网络美女速成术

昨天，一条无锡江南大学＆ldquo；最美内勤＆rdquo；的帖子火了。学校食堂的公示栏中，出现了一名＆ldquo；女神＆rdquo；内勤的照片，齐刘海、大眼睛，笑容可爱，让众多网友倾倒。＆ldquo；女神＆rdquo；内

彩妆不残留教你卸妆技巧

想要拥有好肤质，清洁是首要条件，不论是有上妆或是擦了防晒隔离，确实卸妆是一定要的！●卸妆Step1.手指扶住眼皮轻轻拆下假睫毛眼睛周围的皮肤很脆弱，因此在拆假睫毛时，动作也要更加轻柔，千万不可以大力拉扯，我们可以一手轻轻

9款卡通系列纹身图案推荐

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抽绳裤绳子太长了怎么办抽绳裤怎么系好看

抽绳裤是一种版型非常的帅气，男女老少皆可入坑的裤子，所以受到了不少潮流达人们的喜爱!不过对于刚接触抽绳裤的小伙伴们来说，可能感到有些烦恼.抽绳裤绳子太长了怎么办抽绳裤怎么系好看抽绳裤绳子太长了怎么办一般情况下抽绳裤的绳

福州玛恩皮肤整形美容医院祛疤专业吗用心呵护您的皮肤健康

疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历,尤其是饮食不慎时,时常会有痛痒症状加重的感觉。皮肤修复专家介绍,疤痕疙瘩饮食一定要清淡,多吃水果蔬菜类食物。1、勿乱食:如果自己是瘢痕体征,且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形

烫头发最快需要多久哪种烫头发的方法不伤害头发

现在几乎很多男生女生都会通过烫头发来改善自己的形象。烫头发刚开始的时候很好看时间久了就很难打理。烫头发一般等待的时间比较久。烫头发最快需要多久哪种烫头发的方法不伤害头发。八宝网带来相关介绍。烫头发最快需要多久烫发前要花

卧室墙壁中传出奇怪鼾声忽大忽小害怕陌生人护肤DIY

最近几个月来，宿迁市民于先生被家中发生的一件“怪事”弄得心烦意乱：每天中午或者深夜，卧室里总会发出莫名的“鼾声”，就像猪在打呼噜一样。4日上午，不堪其扰的于先生告诉记者，他和妻子已经搬出了原先的卧室，住进了院子里的偏房。

运动前后如何拉伸

自从来到这里以后，认识许多和我一样用运动来瘦身追求健美的姐妹们，很多姐妹问过我如何拉伸，我一直没有办法给一个正确的答案。近来终于找到了这篇很适合的！先说一下拉伸的必要性，拉伸的适合时间和好处，以及错误拉伸的坏处。我的语言

纯水护肤你开始行动了吗(图)护肤技巧

　　　　护肤水，应该是人们最为熟悉的皮肤护理常用品，洁面后使用护肤水既补水又爽肤，有些皮肤特别干的女性还会用护肤水做面膜，清爽不油腻，哪怕多做几次也不会加重皮肤的负担。然而，现在一种更潮更低碳的做法是用喝的水取代传统的护

新型农村合作医疗制度建设:解决农民看病难护肤DIY

新型农村合作医疗制度（以下简称“新农合”）自试点以来，受到全社会广泛关注，普遍认为这是从我国基本国情出发解决农民看病难问题的一项重大举措，对于提高农民健康水平、缓解农民因病致贫返贫、统筹城乡发展、实现全面建设小康社会目标

家长别给幼儿脖子上戴饰物

　　在日常生活中，经常看到许多孩子的脖子上戴着各式各样的饰物，由金、玉、塑料等不同材料制成，真是让人眼花缭乱。家长对孩子的疼爱无可非议，但做为幼儿园教师的我通过观察，觉得脖子上戴饰物对孩子身心健康不利。　　1、容易发生危

吃错东西也会毁容！小心皱纹爬满你的脸养颜食谱

　　什么食物让我们易长皱纹　　牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻

给干燥肌肤开处方

　　肌肤是我们身体上美容的前线，拥有亮丽的肌肤，自然给予人美丽健康的感觉。如果肌肤干燥，缺乏光泽，就会显得干瘪，缺乏美感。什么状态的肌肤被称为干燥肌肤呢？　　一般人所说的“皮肤”，其定义多半是由表面算起，分为表皮、真皮、

排毒养颜吃什么好这些食物帮你轻松排毒

体内毒素堆积，极易造成人体身体疲惫、失眠、免疫力下降、记忆力下降、皮肤失去光泽变粗糙等一系列健康问题！然而，轻轻松松就堆积在体内的毒素，却往往难以排出！该如何拯救体内毒素？排毒养颜吃什么好1绿叶菜多项研究证明，绿叶蔬菜中

干性肌肤有哪些补救措施

　　由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，很多干性皮肤的MM们还伴有肌肤过敏现象。想要改变自己的过敏反应，先要帮自己的干性肌肤补水保湿。　　补救措施1：每天只用洁面乳洗一次脸　　选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面

适合中老年慢性病患者的运动

众所周知，高血压、心脏病、糖尿病等中老年文明病产生的原因，多是由于“运动不足”所造成。适当的运动，可以预防疾病，也可以有效改善身体状况，即使中老年人罹患慢性病，也不要因噎废食，以为得了病就不能动。（一）心脏病恢复期患者以

防晒用什么好,防晒产品哪个好,防晒产品哪个牌子好用

天气转暖，霾慢慢减少，太阳开始肆意妄为了，防晒功课必须要做足。在辣么多的防晒品中，到底应该宠幸谁呢？从这10款经典防晒中选，绝对不会出错，不但性价比高，更是口碑赞到爆！Avene清爽倍护便携防晒乳小金刚不但外包装可爱，价

嘟嘟唇保卫战暗沉唇纹脱皮都有救啦护肤技巧

　　冬季是唇部问题的高发季，干燥、暗沉的嘴唇让你的魅力指数大跌，不从根本上解决唇部问题，涂口红无疑于给自己添堵。好吧，今天就为大家介绍唇部护理的技巧，不管你是那种唇部烦恼，都有解决方案等着你，瞧瞧就知道啦! 【更多唇部护

护肤必须讲方法皮肤也需进行抗氧化

都说女人爱美，并且女人爱美的天性也是人尽皆知的，女性朋友们为了美丽用尽办法，但是一些错误的美容护肤方法只会让自己的肌肤老得更快，多吃抗氧化食物能够保持年轻，所以女性朋友们不妨常吃抗氧化食物，这样能够帮助我们的肌肤延缓衰老

爱纹身的小姐姐，捆绑+纹身的SM写真

分享一组爱纹身的小姐姐纹身写真，是否有被吓到，纹身加上SM风格的捆绑效果，另类性感你能接受吗。

有些肌肤类型容易衰老吃什么食物抗衰老

每个人都希望自己能够保持年轻美丽的容颜，但是衰老是一件必然的事情，而且每个人的衰老速度会因为人们自身的肌肤类型不同而受到影响，有些肌肤类型就容易衰老，到底是哪些人更容易衰老呢？对于容易衰老的人们吃些什么食物帮助抗衰老呢？

吃苦瓜祛痘吗？苦瓜怎么吃可以祛痘

苦瓜是我们生活中非常常见的成分，尤其是夏天热的时候，吃苦瓜也能起到消暑降火的作用。很多人认为苦瓜可以祛痘，所以这个说法是对的？跟着这篇文章，了解如何吃苦瓜才能更好地祛除祛痘。吃苦瓜能祛痘吗吃苦瓜是可以祛痘的，因为苦瓜属于

电脑族mm的3款健康护肤茶

美丽是每个女人的向往，身在职场的年轻mm们也不例外。如果您长期在电脑前工作，皮肤出现一些小小问题。那么，如何对付电脑给你皮肤带来伤害呢？枸杞子茶枸杞子茶枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁等，具有补肝

改善皮肤暗黄的5种方法

皮肤白的女孩虽然有皮肤白皙的优势，但也受到了深黄色皮肤潜在危机的威胁。由于女孩的皮肤比较黑，所以很难看到皮肤的颜色，以总是一个皮肤比较白的女孩，会被暗黄的皮肤困扰。今天，我将教暗黄皮肤的女孩一些改善暗黄皮肤的技巧和五种方

想要皮肤水嫩吃点银耳杏仁露

血液循环不佳又缺油　皮肤缺滋养易干燥秋天是个容易肌肤干痒的季节，当天气愈干燥，症状就愈严重。脸颊、脖子、手臂外侧、脚踝以下都是都别容易干燥的部位。秋天温度较低，人体为了避免散热过度，血管容易收缩以保暖，造成表皮血液循环不

使用眼膜无分贵贱看效果

都说眼部是最脆弱的部位之一，衰老永远都是从眼部开始蔓延，因而，眼部护理自然是不能忽视的重要过程。想要眼部护理有效，当然是少不了一款贴心又好用的眼膜了。以下这十款眼膜，可是经过MM们亲身体验后给出了切身体会和评分，绝对值得

美白面膜diy护肤DIY

美白面膜diy一：白芷面膜取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和”蜂蜜”适量调匀敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部”色素沉着”或黄褐增斑患者。美白面膜diy二：牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉，一茶

一头秀发需要均衡营养

很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发将难以

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