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洗澡太用力皮肤出黑斑

有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，希望可以洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可能导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦

早晨5分钟拯救水泡眼大作战

讨厌！早晨起床老是顶着浮肿的双眼，好没精神啊！有木有？不用担心，小编今天就介绍4条SOS急救法，打响早晨5分钟拯救水泡眼大作战。1 精华液按摩早晨起床发现眼部浮肿，立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将

吸脂瘦胳膊

四肢吸脂减肥，瘦胳膊女性四肢也是脂肪肪易累积的区域，尤其是上臂外侧大腿的内外侧这个烦人的脂肪使现代女性永远宽衣翩翩，不能紧随流行的前沿，对自己的自信心大大折扣，而大量的运动和节食对这些区域的塑形没有多大的意义，有时过量的

2020去做个新发型吧！美女发型图片集

护肤节拍美肤圆舞曲

1、2、3、4、5、6、7，你的肌肤护理是几拍？是慢拍还是快拍？护肤也要有节奏，踏好每一个护肤节拍，才能跳出最美最炫的美肤圆舞曲。不要以为这是小问题，小心踩错了鼓点，破坏了你的好皮肤！测试：你是哪种护肤节拍A组：×肌肤紧

你了解激光脱毛的优势吗

夏天到了，不少人都已经穿得十分清凉了，不少爱美人士都比较担心自己身上的毛会有碍美观，想选择传统产品，但是害怕适得其反，选择现代医美手术，进行激光脱毛，又担心会失败，如果你想了解这种现代技术，应该怎么做比较好？激光脱毛的优

宴会舞会彩妆技巧如何展现美丽妆容

想在宴会或舞会时，给他一个惊喜吗？让我们来感受一下不同发型＆彩妆专家的手艺吧！宴会舞会彩妆技巧粉色唇膏、腮红彩妆带有隐隐光泽的彩妆金属感烟熏眼妆性感的眼角妆以红唇作为重点的彩妆

使用盐水洗脸有哪些好处提亮肤色又明目

日常洗脸在很多人看来很简单，但是洗脸也需要一些小秘诀，比如使用盐水洗脸就是有很好处的，可以保养肌肤，对眼睛也有好处，那么那么女性使用盐水洗脸有哪些好处呢？下面小编来为大家介绍使用盐水洗脸的好处，一起来具体看看吧，1、亮肤

多吃这些水果有效抵抗紫外线对皮肤的伤害

紫外线对人们的皮肤有很大的伤害，长期被紫外线照射的皮肤容易长斑、皮肤容易变成黑黑的颜色，但是人们外出的时候总会收到紫外线的照射，如何才能减少紫外线伤害皮肤呢？大家都知道隔离霜可以有效的减少紫外线的伤害，除此之外大家还可以

鼻子塌可以通过化妆来拯救这样化妆能够让鼻子变挺

人的五官是父母给的，身体发肤受之父母，一般情况都无法改变，现如今虽然整形美容很发达，但是一般人还是不太愿意接受在脸部整形美容，毕竟身体健康才是第一重要的事情，但是鼻子塌可以通过化妆来拯救，学习化妆的技巧，然你鼻子能变得挺

学生瘦腿的最快方法有效方法轻松瘦腿

如何快速瘦腿，瘦腿的方法还是很多的，但是如果学生的腿细的话首先要考虑到经济实力，不要推荐药物来缓解疾病，尤其是在发育期间或药物对人体也很有害，那么让我们详细介绍如何快速瘦腿。1、多做高抬腿运动高抬腿运动是属于多见的有氧运

微整形类型有哪些呢

人人都爱美，为了达到自己的追求，不少人都选择微整形。这个行业现在很火爆，发展也比较快速。但是还有很多消费者对这个词不是很熟悉。究竟微整形类型有哪些呢？一起来看下。其实微整形手术往往没有那些完全脱胎换骨的手术的风险大，所以

MM豆主题图案美甲教程

M×M豆美甲教程M×M豆为主题的一款美甲，搭配水滴图案，推荐给皮肤比较白的女生画哦~M×M豆美甲具体步骤第一步：准备好所需的甲油和工具，刷上底胶，照灯60秒。取出准备好的半圆珍珠，在珍珠上分别刷上红色、黄色和绿色甲油，照

女大学生花38万隆胸全过程

今年21岁的菲菲是安徽合肥一所高校的大三学生，喜欢文艺的她在双休日和假日里常常参加一些街头的演出，这样不仅可以挣一些生活费，还可以锻炼自己、展示自己。今年7月报名参加某国际胸模大赛后，菲菲对自己身材越发不自信，甚至有些自

明星也会用的平民护肤品

爱美的MM千万别错过，其实美丽也有秘笈，美丽也有得省钱，看看下面一些明星也用的平价美颜品吧。肯定能帮你省回一笔喔！1.超明星美白面膜kanebo火棘美白面膜KANEBO火棘系列在日本推出了更新版，美白功效更强。此系列最著

头发发叉枯黄怎么办饮食一样可以改善

头发也是女性和关心的问题，不少女性的头发出现发叉、枯黄、易断等问题，发叉、枯黄可能还是由于身体因素引起的，想要解决头发发叉、枯黄问题，此时不妨多吃一些能调养身体、滋养秀发的食物，从内而外进行调理，下面来具体看看吧。饮食改

哪种减肥药效果最好-减肥药？王楚涵为大家介绍

在提倡骨感美的时代，减肥是小仙女一直在讨论的话题之一。胖女孩总是想瘦一点，但有时经过不懈的努力，体重并没有减少多少。在这个时候，很多人想用药物或减肥产品来达到减肥的效果，那么，现在哪种减肥药是最好的呢？最贵的不一定是最合

外科手术除皱让我们更年轻

提起除皱，也许很多人会首先想到注射除皱、激光除皱等一系列微创除皱常见办法。其实，外科手术除皱也是一些除皱会选择的方法之一。但由于外科手术除皱的有创特性，它的术前准备对其手术安全更为重要。例如：1、如实告知手术医生自身相关

洋气低侧马尾摆脱夏日炎热

Step 1：打造这款发髻头发需要有足够纹理，太顺滑的直发会增加难度，而头发太卷曲做出来效果会很混乱，所以在直发基础上增加蓬松度就可以了。在发根抹上一些喷雾摩丝增加丰盈度，然后用吹风机吹干。如果你的头发比较细软，就多用一

正确使用跳舞毯能减肥

跳舞毯能减肥跳10几分钟就会开始出汗，运动量大概等同于骑自行车，因此，坚持使用这个跳舞毯运动的方式，是可以保证运动量的。跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。用跳

藜麦怎么做好吃又减肥

谈到黎麦，许多人可能并没有很好地掌握它，甚至一些盆地的朋友也没有谈到它。它实际上是一种粗粮。众所周知，粗粮对人体有益，也能帮助我们减肥。然而，它不同于其他粗粮。黎麦不仅美味可口，而且味道也很好。今天编辑将为你提供几种藜麦

米蓓尔粉水怎么样米蓓尔粉水成分分析

米蓓尔粉水不少博主推荐，很多人看到都产生了质疑，不过米蓓尔粉水真的有那么有用吗，米蓓尔粉水的成分有哪些呢，八宝网小编就来说说吧。米蓓尔粉水怎么样有点类似肌底液，凝露质地，有一定的稠度但是不黏腻完全可以替代水和乳!因为二裂

防晒误区先了解以免多走弯路

对于女人来说，防晒是护肤当中最重要的一个环节，防晒没有做好的话，化再好的妆也是没有用的，根本体现不出来你的个性和时尚。防晒工作需要做到细致，如果你对于防晒的知识不了解的话，很容易走进防晒误区，今天就让我们一起来了解一下防

美容护肤10守则不遵守小心会毁容!

近来面膜大为流行，所以市面上出现了许许多多标榜各式各样功能的面膜，五花八门，令人目不暇给。但是，这么多种的化妆品、保养品或面膜，您知道该怎么用吗？问题肌肤莫病急乱涂药在皮肤科门诊中，最常遇到的情形就是：许多病友在全身痒得

美白精华+面膜给脸部来个密集修护

导语：晒后3-7天，密集修护关键期日晒后，黑色素特别活跃，随着代谢上移到了角质层，这个时间大概需要3-7天，因此想要抑止肌肤变黑，这期间的护理就特别重要。晒后3-7天，是密集修护关键日期，晒后，黑色素特别活跃，随着代谢上

专家解答居家面膜5大问题

q：面膜可以每天使用吗？a：“天天吃燕窝，晚晚敷面膜”--美妙的梦想!补品虽好，顿顿吃却会流鼻血--清洁面膜每天使用会造成引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜则容易引起暗疮；最安全的是

5款短发造型为春季装扮加分

春天你想给他一份特别的惊喜吗？除了精致的礼物，你也可以改变下自己的造型，换个不迎合周遭，个性可爱的日系短发，可以迅速提升你的魅力。在他眼中你就是那个最特别的POP Girl哦。我们在这一期的日系短发造型中，可以看到梨花头

注射隆鼻的材料有哪些

注射隆鼻，顾名思义就是用注射的方式隆鼻。一改以往传统的手术隆鼻方式，注射隆鼻掀起了一股新的隆鼻风。注射隆鼻的原理其实与手术隆鼻的原理差不多，都是通过往鼻子的皮肤组织里填充物质而达到隆鼻效果，但不同的是，注射隆鼻不需要切开

立体脸蛋的刷腮红小妙招

导语：腮红除了可以增加脸部肌肤的红润感，制造出粉嫩透明的肤色外，使用腮红时，依不同的脸形使用不一样的刷法，还可起到修饰脸部线条的作用。其实腮红的画法一般都是跟着流行趋势来走，如果是重烟熏，自然就不需要太刻意去画腮红，但如

6款水洗面膜让夏日更清爽

雅诗兰黛璀璨美白面膜参考价格：￥680/100ml 适合肤质：中性至偏油性肌肤官方宣传：这款面膜不仅具有神奇功效，并且性质格外温和，它独具匠心地采用了特殊的起泡配方。丰富的泡沫给你的肌肤带来意想不到的清爽体验，使用时，面

洗发烫发注意事项

导读：我们头上的3000根烦恼丝，除了根据潮流、年龄，理烫一个流行发型外，对它们更要呵护备至。染发必备秘方染发，多年来一直是风行不衰的美发时尚，这里教你几招染发必备秘方。染发前，可先用一简单方法测试染发效果。你可以把一小

玻尿酸丰唇后嘴巴很硬，该怎么办呢?有哪些原因呢

很多男性看一个女人是否性感基本上通过臀部和嘴唇，美丽性感的嘴唇有很多的要求嘴唇厚度、嘴唇颜色、嘴唇软硬形状。很多准求性感嘴唇的女性是通过玻尿酸丰唇，但是也有玻尿酸丰唇后嘴巴很硬，该怎么办呢？有哪些原因呢？下面小编来告诉你

什么样的男人需要做包皮手术

什么样包皮要切除包皮是指在阴茎头外部的一层松软的皮肤。婴幼儿的包皮较长，开口较小，它在阴茎头外面，能保护嫩弱的龟头。随着年龄的增长，包皮逐渐向阴茎头后退缩。到了青春发育期，包皮随着生殖器的发育而自然翻上去，使整个阴茎龟头

眼袋甩不掉眼袋轻松就告别

摆脱眼袋和泪沟　视程度轻重选择治疗方式针对恼人的眼袋和泪沟，一般保养品或眼周按摩都难以挽救。王修含医师建议，轻微的眼袋与泪沟可以施打玻尿酸或胶原蛋白等填充物解决，严重者则需动手术才能改善。与传统手术相比，玻尿酸、胶原蛋白

丰臀手术缺点多须警惕女孩黑市丰臀成畸形

丰臀手术缺点多，选择需谨慎勤做运动，习惯成自然时刻夹臀，防止下垂有奇效不要拒绝脂肪，干瘪非美观按摩，让你在享受中变美丽塑身内裤帮助修饰臀型（责任编辑：zxwq）

用水果能去除头发角质

小时候听人家说用避孕药洗头可以刺激头发生长，还在就读国中的茜蓉就一个人傻傻地跑去药房买回家做实验！结果当然是白忙一场，一两个月下来一点感觉都没有！反倒是用双氧水洗头真的把我的头发染得一撮紫，一撮红的，还被教官记过！其实具

5个原则贴心护理腹泻宝宝

　　几乎每个妈妈都遭遇过宝宝腹泻的烦恼。现在正值入秋，又是一个腹泻肆掠的季节，为了能让宝宝平安度过这个秋季，细心妈咪需要对腹泻病的防治和护理知识有更多的了解——　　是什么引起宝宝腹泻？　　引起宝宝腹泻的罪魁祸首多半是细菌

分娩时会阴切开的产妇应注意事项（二）

（2）分娩后要注意会阴伤口的处理会阴伤口要保持清洁，拆线前，每天可用1：1000新洁尔灭消毒液冲洗两次，大便后也要冲洗一次，并应避免大便等脏物的污染。拆线后，多数产妇此时已回到家中，如恶露还没有干净，仍应坚持每天用温开水

秋冬季皮肤问题,秋冬季节皮肤问题,秋冬皮肤遇到的问题

秋冬季节一到，皮肤容易随着气温的变化而发生诸多的变化，特别是裸露在外的脸部肌肤受到外界的刺激后容易出现各种各样的问题，那么秋冬季节我们需要重点应对哪些皮肤问题呢？皮肤干燥脱皮秋冬季节气候干燥，皮肤中含有的水分流失较快，油

豆奶白领营养饮品的新欢养颜食谱

　　豆奶被称为是革命性却极其简单的食品。豆奶的主要成分大豆提供两种最重要的营养素———优质蛋白质和脂肪。其中脂肪比蛋白质及碳水化合物含有较高热量。豆奶中还含有卵磷脂及丰富的不饱和脂肪酸，长期食用能降低血液中的胆固醇。营养

九种食物当夜宵不做胖美人护肤DIY

小编推荐：让准妈妈更舒适的性爱技巧　　1、马铃薯　　马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物，既不含脂肪和胆固醇，热量也很低（仅为等重量大米的21%），而且含有非常丰富的柔软膳食纤维，能带来很高的饱腹感（饱腹感是等体积

怎么养胃护胃日常最佳养胃法

秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。日常最佳养胃法要让你的胃胃适度休息：美食当前适可而止，如多吃蔬果、减少油腻；早晚多喝粥；尽量减少吃糯米类制品、甜食类

海苔鱼片火锅的做法养颜食谱

［原料/调料］海苔片 1杯鱼片 1/2斤葱花 1大匙火锅料（任选） 1盘青菜（任选） 1斤高汤 3杯香油少许盐 1小匙沾料：柴鱼酱汁 2大匙［制作流程］（1）高汤倒入小锅内煮沸，放入调味料，待滚沸后放入

夜间很重要谨记5条魔法秘诀护肤技巧

　　1、眼霜无效？　　为什么用再昂贵的眼霜还是改善不了眼周问题呢？试试将2个泡过的茶包放到冰箱里，洁面后取出敷在眼皮上，闭目休息后再涂抹眼霜，可以使吸收效果加倍，还能淡化”黑眼圈”；　　2、嘴唇起皮？　　睡觉前用细盐轻轻

24小时护眼锦囊

8：00 a.m.　　一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头　　1.如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。　　2.清晨起床后，喝一大杯温热的柠

记住9点洗脸就变好皮肤护肤技巧

　　第一：洗脸前先洗手至关重要　　每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。　　第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位

常吃南瓜肌肤健康女人常吃南瓜养出好气色

南瓜是人们日常生活中非常常见的一种食物，受到各个年龄阶段人们的欢迎，南瓜具有非常丰富的营养，补充人体多种维生素，经常吃南瓜有效的帮助人们通便防止便秘问题，女人常吃南瓜养出好气色，下面就来教大家一些吃南瓜的好方法以及吃南瓜

天气热爱流汗，夏季护肤三大小技巧

夏季天气热，动不动就流汗，脸上一把一把的汗留下来，让女人们很是难受。除了会弄花妆容之外，还容易导致皮肤变差，比如说容易长痘、长斑等。想要皮肤保持良好状态，必须要学会护肤。当然，护肤方法要用对，才能起到良好的效果，那么重要

简单到让你无法拒绝的瘦身运动

由于懒惰，当你不想运动和减肥时，你总会发现自己有各种各样的借口，没有时间，没有场地，没有装备，没有教练等等。这次我推荐三种简单的尖叫减肥练习，不受任何时间或地点的限制，是一项你不能否认的运动。深吸一口气你可以躺着，坐着和

双眼皮如何才能变宽？想要大眼很难吗？

杨幂当初出道的时候，一双大眼楚楚动人，但是现在不知怎么回事，眼皮变宽的很厉害，也显出了难得的疲态，而李小璐至上此做头发风波之后，近日亮相男装时装周，与之前的浓黑一字眉欧式大双眼皮不同的是，此次李小璐扮相清纯，而且双眼皮也

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