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去角质要规范护肤远离误区护肤技巧

　　立春女人护肤去角质如何远离误区？肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收。不过去角质要讲究规范，若不遵守于

男士美白方法：从30岁戒烟+多喝绿茶护肤DIY

副标题＃e＃　　一、男人也必须防晒　　大部分男人都会认为防晒是属于女人的专有名词。不过，其实防晒并不是为了防止晒黑，而是为了防止晒老。避开日晒能显着降低皱纹出现的机率，最重要的是还能防止晒伤，降低皮肤癌的风险。正确的做法

食物美白法，高效又实惠护肤技巧

　　　　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。　　现代研究发现，豌豆含有丰富的”维生”素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会

想要二次发育？四种方法挺起来丰胸秘籍美体

每到夏天，看到街上的美眉一个个昂首挺胸，再看看自己这个飞机场，神马衣服都不好意思穿。是不是很郁闷呢？不怕，下面教你四个方法，时间久了，你也可以挺起腰来，昂首阔步的往前走。一、食疗丰胸1、蛋白质——在平日的饮食中多摄取蛋白

中年女性该如何养生

女性到了四十岁以后，体内雌激素水平会快速下降；四十五岁之后，下降速度更是明显加快。这一切，直接导致更年期的发生，诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。保健专家提醒中年女性，要有意识地补充一些植

排毒方法有哪些 3招给面部排毒塑美肌护肤DIY

减肥排毒，相信大家就听得多了，但是面部排毒大家又听说吗？原来，面部也有毒素。但是，面部毒素从何而来呢？我们又应该如何排毒呢？不用着急，今天，小编都会为大家一一解答。面部为何会“”中毒””影响容颜的毒素有很多种，而最大的毒

热伤风和感冒的区别护肤技巧

　　进入暑期，连续的高温不下，又一个“桑拿天”即将来临。夏日炎炎，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以”出汗”量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很

让肿眼胞快快消失！

当你早晨起来，那淳肿的眼皮好像使人一下子老了10岁，你的心情肯定也无法像晨光那样明媚……眼皮浮肿到底为何？　　每天晨起，轻微的眼皮浮肿，通常是由于睡觉时体液集中在眼部造成的，它住住会在早上1o点左右自动消失，即在你稍事活

当归水擦脸的功效,当归水搽脸真可以祛斑吗

当归是常用的调经中药材，多用于女性月经不调。可是最近发现不少人用当归水擦脸去色斑，当归水擦脸真的有祛斑的功效吗？当归水搽脸真可以祛斑吗当归提取液能抑制黑素形成，减缓现有黑斑进一步加重，对已经存在的黑色素并没有分解作用。因

吃香蕉对胃好吗,胃不好可以吃香蕉吗

香蕉又叫甘蕉，它的果肉软糯，味道香甜可口，吃香蕉不但有助于润肠通便，还能起到润肺，缓解疲劳等保健功效，那么吃香蕉对胃好吗？吃香蕉对胃好吗香蕉香糯可口，吃香蕉是有一定的养胃作用的。但是由于香蕉性寒，胃寒，胃虚的人群不适宜过

吃出美丽皙白美丽肌肤护肤技巧

　　在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。　　使皮肤变黑的食物　　　　研究证明

护肤混搭学不二法则平民享受贵族化妆品护肤技巧

　　你对奢侈级化妆品垂涎三尺，却没有能力购回整套超级大牌？你喜欢给皮肤进补佳肴，又担心山珍海味吃多了，皮肤变得娇气？如果你都回答“是”，或许你最需要的就是当下民间最流行的“护肤混搭学”——让几十块搭配上千块，让简单搭配奢

什么时候敷面膜好敷面膜的最佳时间护肤DIY

　　沐浴后　　因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。　　晚上睡觉前　　当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段

女人护肤十二招让皱纹无处逃

　　第1式认真洁面令肌肤变得湿润、细腻。　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，

间歇与健美训练

健美训练中的间歇，是指两组之间和两天训练之间的歇息。它是训练中必不可少的环节，忽视或运用不当，不仅影响训练任务的完成、训练质量的提高，而且会发生伤害事故，甚至劳而无功，得到相反的结果。间歇分为：组间间歇和日间间歇两种。组

上海新生儿将试戴电子标签护肤DIY

本报讯新生宝宝样子长得很像，万一被搞错了怎么办？不少年轻妈妈在医院生产后，不免心里会有担心，而历年来由于标示不清抱错宝宝产生的医疗纠纷也不时发生。记者昨天从新华医院获悉，该院将在沪率先试点给妈妈和宝宝戴上配对电子标签，

老人散步讲究多

一般来说，中老年人进行适度的速度与耐力锻炼，可以增强人体的心肺功能，延年益寿。这里介绍中老年人以散步提高速度与耐力的几种方式：首先，普通散步。用慢速（每分钟60～70步）或中速（每分钟80～90步），每次30～60分钟，

烫发后掉头发怎么办？5种方式解决烦恼

为了让自己的头发看起来更加的有型，生活中不少的朋友都喜欢烫发。烫发固然能帮助大家改变形象，但是不少的朋友在烫发之后会出现掉头发的情况，这让大家很担心，同时也很困惑。出现了这种情况应该怎么办呢？如果你也在烫发之后出现了掉头

改善头皮屑有哪些有效措施

头皮屑对于我们大家来说是非常烦恼的一个问题，因为不仅会影响形象，而且还会让自己失去自信。那么除了利用去屑的洗发水改善头皮屑的方法外，生活中还有哪些比较好且有效的缓解治疗方法呢？下面就由小编来为大家介绍几种吧!1、用橄榄油

化妆变大眼睛的方法你知道吗？有哪些是误区？

眼妆是化妆中很常见的，这对大家的化妆技巧来说，是非常的多见的，也是很常见的一种，因为大多数女性是喜欢大眼睛的。通过化妆的技术，改善大眼睛，这对大家来说，也是很重要的一点。小眼睛，说的好听是聚光，说的难听，那就是没眼睛。小

发量偏少什么发型比较好看发量少选发型需要注意什么

一头美丽的秀发是美女们十分羡慕和喜爱的，生活中有些人们的发量偏少，但是这样阻挡不了一颗爱美的心，发量偏少什么发型比较好看呢？发量少的女性们选发型的时候需要注意什么细节呢？金条小编来给大家介绍发量少女性适合的发型，美丽的发

面膜袋里有剩余精华液要怎么用面膜是不是精华越多越好

护肤是每个女孩子每天必做的事情，而敷面膜就是一次更深层次的护肤了，不过面膜里面的精华液有多的要怎么使用呢，面膜是不是精华越多越好呢，八宝网小编就来说说吧。面膜里面的精华可以直接抹脸上吗1：剩下的液体不要倒脸上很多人会觉得

简单6步让你初秋“发上添花”

戴花头箍是明星戴就美貌又时髦，自己一不小心戴得不合适就雷人。与其纠结了样式花色后还诚惶诚恐地戴，不妨直接以发辫作花饰，简易编织又落落大方。Step 1：首先将刘海分成二八分，梳通秀发，让头发的纹理清晰可见。Step 2：

俊男美女须知的12条香水礼仪

导读：不管是俊男还是美女，都无法拒绝香水的诱惑，香水不仅提神，还能增添自我魅力与气质。但是香水也不可以随性的使用，在不同的场合和在不同情况下要注意香水的使用，所以需要注意香水使用的一些礼仪，不要出糗哦。1、如果去医院就诊

了解冬季洁面的正确方法让肌肤保持水嫩

洁面是人们每天都需要做到事情，不过大家可能不知道冬季洁面的方法有所不同，因为冬季的时候人们的脸部皮肤容易干燥，皮肤干燥如果没有护理好的话，容易出现各种肌肤问题，所以大家要掌握冬季洁面的正确方法，让你的肌肤保持水嫩健康，一

上海伊美尔港华注射隆胸安全吗

上海伊美尔港华注射隆胸安全吗？上海伊美尔港华注射隆胸怎么样？如今注射隆胸风靡全球,但是有些女性朋友问注射隆胸安全吗？下面我们就针对这个问题,向大家做一介绍,希望大家对注射隆胸有更深刻的了解.◆点击商务通，让权威整形美容专

Magic ink墨力无边眼线液打造线条感美目

伪装专家benefit推出首款眼线液＆ldquo；Magic ink墨力无边眼线液＆rdquo；，打造线条感十足无晕染的魔力美目！benefit打造线条感十足无晕染的魔力美目性感火辣风暴再度来袭，想要打造迷人电眼可不只有

皮肤老化如何有效抗击衰老危害

一、多吃抗发炎食物1、洋葱尽管洋葱的味道令人望之却步，但它无疑是相当优秀的抗发炎蔬菜，如果你患有急性炎症，例如哮喘、关节炎、免疫失调等，除了就医治疗，平日也可多吃洋葱。2、酸樱桃酸樱桃（TartCherry）有别于鲜吃的

5款日系中长发优雅女人发型之选

齐肩的长发位置有点尴尬，想来头卷发，但又怕短了，不如长发那样卷得风情万种；保持直发，自己都看的腻味儿了。ok，mm们注意了，下面五款日系发型教你照样卷出别样风情。适合脸型较长的mm。做法稍稍复杂，将头发分层剪再分层

蜂蜜美容减肥有效果吗

我相信每个人都经常听周围的朋友，或者在互联网上看到相关内容，说蜂蜜美女减肥。我相信每个人在潜意识中也都认定了这一点，但实际上，蜂蜜美容减肥的效果并不是真的，很多人还有很大的问题，所以让我们来看看蜂蜜美容减肥是不是真的。事

游水时别和阳光玩危险游戏

专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤癌。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为0时，再毫无顾忌地将

牢记这五点美白肌肤不会有错护肤技巧

　　美白，不能求其找一支美白精华，日日只顾搽便可以轻易达到；要将美白产品之功效发挥至最高境界，以下几点，不可不知。　　正确美白观　　1 认识色素种类与美白产品功能　　市面上的美白产品繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如

防晒知识“速成”四大法则护肤技巧

　　夏日，面对炽热的阳光，人们自然会想到使用防晒品。其实，如何正确的挑选和使用防晒品是大有讲究的。无处不在的紫外线不少防晒品都标识可以抗UVA和UVB射线，UVA和UVB是紫外线中含有伤害皮肤的射线。UVA:一般而言，一

比尔•盖茨与健身运动

比尔·盖茨是世界首富，被誉为全球最有创造性的企业家中的第一人，现在平均每天可赚200万美元。这位超级电脑霸主今年48岁，看上去却非常年轻，他在发展事业的同时特别注重健身，但他的健身方法却鲜为人知。大家知道，比尔·盖茨从哈

天然美味养颜粥，吃出滑嫩肌肤养颜食谱

　　1.心与容颜　　心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。　　健康提点：桂圆莲子糯米粥　　心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100

秋天皮肤干痒怎么办擦了乳液还是干痒？清肺润燥食物可改善

秋天冷风阵阵吹拂，肌肤特别容易干燥、搔痒，许多人会涂抹乳液滋润肌肤，但有些皮肤病患者还是痒到忍不住，肌肤上抓出道道伤痕、皮屑。解秋燥可养肺阴，日常可多吃清肺润燥的食物，如水梨、银耳、甘蔗、荸荠。秋燥伤肺易皮痒天气渐渐凉爽

保湿计决战办公室沙漠肌

　　7：00am　　喝一杯清水或红枣水　　你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开

自制面膜策略应对肌肤问题护肤DIY

　　肌肤或多或少都有一些问题，诸如肤色暗沉黑黄、痘痘、斑点、皱纹等。要解救这些问题，自然要从护肤上着手。日常的肌肤护理自不可少，而自制面膜也可以帮上不少忙。九款自制面膜，针对你的肌肤问题出谋划策。　　应对策略：雪花膏防斑

养胃的食物有哪些 5种食物你都吃了吗

养胃的食物有哪些，现在患上胃病的人是越来越多，在日常饮食中我们就需要时时刻刻做好养胃的准备了。胃是非常脆弱的，胡乱海吃海喝，经常吃外卖等都会引起胃病的，那到底要怎样养胃呢？养胃的食物有哪些呢？下面我们一起来看看吧！胡萝卜

埋线双眼皮后遗症,埋线双眼皮的坏处,埋线双眼皮的副作用

埋线双眼皮术后去肿速度快，双眼皮线自然，没有疤痕，但是并非绝对安全有效的美容方式，如果不注意，手术后也可能出现一些后遗症。本文主要是介绍双眼皮手术后，可能出现哪些副作用和后遗症两眼不对称埋线双眼皮手术后，由于埋线位置、弧

怀孕妇女不易多吃海鱼

美国食品及药物管理局最近发出警告，怀孕妇女不应食用鲨鱼、大海鱼以及鲭鱼等鱼肉，因为这些鱼肉的汞元素含量较高。可能会对胎儿的神经系统造成伤害

保养皮肤吃什么好多吃这13种食物,保养皮肤吃什么好

皮肤保养除了在皮肤上涂抹一些昂贵的保养品之外，最好的方式其实是饮食调理，平时可以通过吃一些食物来达到保养皮肤的效果。西红柿西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素A、维生素C、B族维生素以及较多的矿物质元素，有利于展平皱纹，使

2014韩星整容动态：郑丽媛韩艺瑟后遗症曝光护肤DIY

　　郑丽媛整容前后：　　左图是《我叫金三顺》郑丽媛剧照，又不是郑丽媛近期照片，昔日的高颧骨和瓜子脸，如今已经看不到了，近期活动照片中的郑丽媛面部凹凸不平，笑容更是惨不忍睹。

花生+大枣胸部暴增2CUP丰胸秘籍美体

副标题＃e＃　　导语：女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材？花生+大栆帮你激增胸部！快来看看啦。　　气色红润才最好看　　气色红润才最好看　　瘦身成果

几款养颜茶喝出属于你的容颜护肤技巧

　　现代人们的生活节奏普遍较快，很少有时间闲下来来喝杯茶，就更加的不知道其实喝茶还有美容养颜的功效。接下来，就为大家介绍几种能够美容的茶饮，看看这些美容茶的偏方到底有什么特别之处!　　美肤茶　　配方、软骨素1克。　　用法

跑步可以改变你的心情

健康世界提示你：跑步可以改变你的心情有研究表明，现实生活中若真遇上不称心的事，不妨放开跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。美国威斯康辛大学的教授兼心理治疗师瑞斯特在运用跑步对沮丧病人进行治疗后得出结论说：跑步对许多

黑皮妹你为何“白”不了？护肤技巧

　　一年四季嚷着要美白，寄希望于美白产品上，却读不懂肌肤的真正需求。肌肤渴了，你还拼命“喂食”美白精华，肌肤“吃撑”了，你还要给它进补......这些无用功都是美白道路上的障碍，今天，让我们静下心来，聆听下肌肤的感受，分

正确使用晚霜的六大秘籍护肤DIY

　　秘诀一：不是每个人都需要晚霜　　很多MM以为晚霜能为肌肤在夜晚补充丰富的营养，不管是任何年龄段，都备上一瓶。其实并不是每个人都需要的。年轻的肌肤，细胞分裂、新陈代谢更为旺盛，晚上可以自行修复肌肤，只需要使用日常的护肤

不同肤质如何选择面膜,不同肤质适合什么面膜,肤质不同怎么选择面膜

每个人的皮肤都有各自的特点，而不同的肤质又有着适合自身的面膜，选对合适的面膜才能够更好的保养皮肤。可是不少人却并不知道自己的肤质更适合选择哪些面膜。下面就为大家普及一下不同的肤质适合选择的面膜种类。干性皮肤如何选面膜皮肤

激光疗法减轻乳房切除後的手臂肿胀

一项澳洲新研究结果显示，针对乳房切除手术後经常出现的手臂长期肿胀现象，低能量激光（雷射）治疗似乎能减轻部分症状。上述肿胀又称淋巴水肿。在研究里，接受激光疗法的女性患者中有近三分之一的肿胀情形明显减轻。在澳洲阿德莱德福林德

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