夏日，面对炽热的阳光，人们自然会想到使用防晒品。其实，如何正确的挑选和使用防晒品是大有讲究的。

无处不在的紫外线

不少防晒品都标识可以抗UVA和UVB射线，UVA和UVB是紫外线中含有伤害皮肤的射线。

UVA:一般而言，一年中任何季节UVA的强度都一样。它的波长较短，穿透力却很强，可直达皮肤的真皮层，是导致”皮肤老化”的元凶。城市生活中最容易遇到UVA射线，所以它又称为“生活紫外线”。

UVB:UVB可穿透表皮，降低肌肤免疫力，使皮肤变黑、变得粗糙，产生皱纹和色斑。UVB射线最具杀伤力的时段是在上午10︰00到下午2︰00。在海边、沙地、草地等阳光折射率较强的地方，UVB射线也最强，而这些地方通常是人们旅游之地，所以UVB又叫做“休闲紫外线”。

紫外线本身不会”发热”，但90％的紫外线能穿透云层和玻璃，所以即使阴天或在室内，紫外线也依然会影响你的肌肤。

选购防晒品的提示

提示1:购买防晒品时，如果标注SPF值，就是对UVB有阻挡作用。一般日常生活环境下，只需选用SPF10左右、PA＋的防晒品即可；如果进行户外活动的旅游者，建议使用SPF20左右、PA＋＋的防晒品；而如果在高原烈日下活动或去海滨游泳、日光浴，则宜选择SPF30、PA＋＋＋的防晒品。

提示2:防晒指数不能累加。如果同时涂抹不同指数的防晒品，防晒作用取决于高倍数的产品。如果同时涂抹两遍倍数相同的防晒品，防晒倍数不会增加。