汤前“膜”法备忘录

　　泡汤前，先做好准备，不但能令“膜”法效果出众，更让温暖时光从容舒畅。

　　1.吃得巧泡得爽

　　刚吃饱饭或太饿都不适合泡温泉，所以在餐后1~2小时候后再泡汤，才能更好地享受温泉和面膜的滋养。

　　2.水果零食备着好

　　如果平时你有”低血糖”的小毛病，或者身体状况欠佳，就在泡温泉前，备一点零食和水果，还有酸奶、果汁等含糖类饮料。

　　3.泡汤”先清”洁

　　进入温泉池前，先在洗浴区用弱酸性沐浴乳清洁肌肤，面部使用保湿型洗面奶。注意不要在泡汤前去角质，以免在同一时间段对皮肤刺激过大。建议在泡汤前一天，在家为面部和身体做去角质工作。这样，第二天肌肤便能更好地享受温泉和面膜的滋养了。

　　4.面膜要够厚

　　脸皮不够厚没关系，但涂面膜一定要够厚才有效!因为薄薄一层完全没有形成一个封闭性的“护肤场”。一定要厚厚涂、多多涂，才能让皮肤吃够营养，特别是T区。基本挤出三到四个蚕豆大小的产品，脸上不要只是光光的一层，而是要看到产品薄薄地堆积着才行。

　　5.时间要恰当

　　泡温泉的时间长短可根据温泉的温度不同而定。但一般为15~20分钟为宜，每次不要超过3分钟，并可休息5分钟左右，中间休息时要多喝水，适当地吃点东西，以补充能量。涂面膜的时间，可在泡汤第一次出来休息时进行，涂好面膜后进行第二次泡汤。

　　五大“膜”力给你好看

　　1.油光MM的清洁“膜”法

　　油性肌肤MM最大的问题就是油多、水少，冬天肌肤的油脂分泌减弱，出油的情况有所好转，但深度清洁依然是重点，毛孔通畅了，油脂自然能顺利排出。而补水保湿，是油性肌肤一年四季的护肤重点，只有水分充足才能抑制油脂的分泌，水油平衡才是告别油饼脸的美丽王道。