原标题：中国香菇产业网：探究明星背后的美食前段时间芒果台的一档真人秀栏目《向往的生活》真真是火了一把，节目中黄磊的好厨艺也再一次在大众面前展现的淋漓尽致，而且每道菜所选的食材大部分都来自大山深处，真正是原生态、无污染，在第三期黄磊做佛跳墙时配菜选了后山上现摘的香菇，这个搭配堪称巧妙。 　为什么呢？这是有原因滴！ 　第三期中邀请的嘉宾是陈赫，早在“奔跑吧”节目中，陈赫以“胖”著称，而香菇具有高蛋白、低热量，富含膳食纤维、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可促进肠胃蠕动，抑制身体对脂肪的吸收，清除身体垃圾，促使排便顺畅，降低血脂和胆固醇，是肠道的“清道夫”，从而起到减肥的效果。看来，黄磊为了陈赫也算是煞费苦心啦！香菇中的B族维生素、钙、磷、铁、硒及多种酶等，含有对皮肤滋养十分有益的营养成分，经常食用可使皮肤得到源源不断的营养供应，保持皮肤细腻和白嫩。难怪孙莉的皮肤可以一直保持的那么好，就连素颜都是辣么的美，想当然和黄先生的照料分不开啦！ 　一颗小小的香菇竟然有如此多好处，想必大家已经迫不及待的想要品尝它的美味了，其实挑选香菇也是很讲究的，怎样才能挑选出优质的香菇呢？ 　香菇要选朵圆、齐整、质干不碎、朵小柄短、肉厚、有自然芳香气味的优质香菇，朵大、肉薄、味淡的次之，更不能选那种被人工熏染过的有异味的香菇，小编给大家推荐一个专业做香菇的平台——中国香菇产业网，该平台是中国网库旗下单品产业电商平台，平台对入驻的企业进行了严格的资质认证，出售的香菇也都质优价廉。从而保证了菜品的质量和口感，有需要的小伙伴可以去这个平台选购。