每个人都想永远年轻，可是我们的年龄却越来越大了，真的就只能这样认命的衰老下去吗?不!虽然我们不能改变我们的年龄，但我们可以改变自己的肌龄啊!那么，怎么样才能改变自己的肌龄呢?下面，就跟爱美网编辑一起来看看吧! 【更多抗衰老内容，请点击】

　　常喝蜂蜜水能有效促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，使肌肤年轻、细腻，还能减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患!而且深暗色的蜂蜜比浅色的蜂蜜更有效!