美乳首先要营养 食疗是丰胸的第一步 丰胸，顾名思义就是要有性感迷人的S曲线，那么丰胸要怎么丰呢?有人运动丰胸，有人食谱丰胸。到底那个效果比较好呢?有专家认为食疗是丰胸美胸的第一步，那要吃些什么呢?除此之外，还需要有其他丰胸方法进行配合吗?下面爱小编就为你解析实用的丰胸秘籍，告诉你怎么吃、怎么做才能塑造天然大美胸，让胸部傲然挺立。

　　美乳首先要营养

　　“如果你善于观察，你会发现，生活中很少看到骨瘦如柴的女孩拥有大胸脯的，除非她们家有特别的遗传因子，否则根本没有可能。”法国健胸专家解释说，乳房基本上是由一种脂肪组织构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女性为了减肥，刻意地节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟着缩水。

　　“要健胸，首先要注意营养的补充。”专家认为，食疗是丰胸的第一步。

　　也许有人会说，到底要怎么吃呢?健胸专家认为，每天均衡的饮食还是最重点的，如适量的肉食就绝对不可少，另外，女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全也很重要。