重力和紫外线是女人衰老的两大因素，爱美的MM肯定知道防晒的重要性，可是面对层出不穷的防晒霜上各种参数让你困惑不解，无从下手。其实防晒霜需要个性化定制，根据你的肤质和所在场合选择防晒用品才最靠谱。接下来让小编一步步教你如何购买到适合自己的防晒用品，不再做个黑美人！

一、如何挑选属于自己的防晒霜？

1、掌握几个专业术语

SPF对抗UVB（晒伤）：所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，即spf1相当于15至20分钟，所以一般spf30的护肤霜防晒时间就是15分钟乘以30，相当于7个半小时。一般国内护肤品的标注到30，超过30的话标注30+。

PA+对抗UVA（晒黑晒老）：PA+字样表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑晒老的能力。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

2、选择合适的SPF

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

3、了解常见的防晒成分

常见的物理防晒成分：”二”氧”化钛”、”氧化锌”。物理防晒的效果来的比较温和，所以通常适合敏感肌肤或是婴儿使用。但须注意的是，二氧化钛这个防晒成分在高温的作用下会产生大量自由基，所以无论保存还是使用上都应多加注意。物理防晒颗粒导致使用感比较厚重，并且涂抹之后有泛白的情况产生，这也可以作为一个判断防晒霜类型的标准来参照。