花生的功效很多，喜欢吃的朋友也不少，今天小编要给大家介绍一下花生怎么种小盆栽。咱们一起来看看吧！

一、花生怎么种小盆栽

选取质量较高的种子，然后放水中浸泡一晚。在花盆中装入湿润透气的土壤，将种子埋入土中两三公分，少量喷水后用薄膜覆盖表面保湿。放在光照充足的地方养护，但是不能被暴晒，长出嫩芽后将剥薄膜揭开即可。

二、花生的功效与作用

1、降低胆固醇

花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说，花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。

2、造血功能强

花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好连红衣一块吃。

3、延缓衰老

花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。