红提子日常生活中最普遍存在的水果之一，因为口感甜嫩，是种受众广泛的水果。红提原产于美国，所以也称为美国红提。而且因为红提有许多营养价值，所以更加受到人们喜爱。红提还是四大水果中的首位，可见人们对于它的功效与作用的肯定。越来越多的科学研究也证明了这一点。那么红提有什么营养价值呢？为了让大家能够更好地了解它，
1、红提的味道甘甜，而且营养价值丰富，富含多糖和葡萄糖，对我们的日常生命所需可以起到及时补充的效果，另外，红提中所富含的各种能量物质，都可以对我们日常的身体健康起到很好的保健作用，对于维护生命健康具有重要意义。
2、红提还能够暖身。许多科学研究和日常实践经历都佐证了红提不仅是一种好吃的水果，更加具有极高的营养价值，尤其是对于一些因为肾亏气虚导致手脚冰凉的人群来说，食用红提可以显著地补气养血，让你的面色变得更红润，身体变得更健康。
3、红提还是水果中的药材，可以治疗一些疾病，作为辅助的药材食用。比如食用红提可以化痰止咳，补气养血，对于一些慢性咳嗽有很好的治疗功效。经常食用红提还可以强健胫骨，让你的身体越来越强健。
