不经意的一抬眉、一瞪眼……一个简单的表情就让你的老态显露无疑，甚至使你呈现比实际年龄要大的假象。这都是抬头纹惹的祸。前额的抬头纹主要是由于年龄增长导致肌肉的机能下降或长期处在风吹日晒的恶劣环境所造成的。因此也有不少年轻的MM也同样受到抬头纹的困扰，怎样减轻抬头纹。

减轻抬头纹的五大方法：

◆多做脸部放松运动——例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

◆在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

◆外出前一定提醒自己记得擦防晒用品(以能防UVA、UVB的产品较为理想)。

◆多喝水，养成规律的正常的饮食、睡眠习惯。

◆使用具有抗皱功效的脸部精华，为肌肤补充平日流失的营养，恢复肌肤的弹性和活力。

（责任编辑：zxwq）