祛湿排毒茶 原料：薏米仁30克，绿豆60克，绿茶1克。 辅料：蜂蜜适量。 做法：将薏米仁和绿豆清洗干净，放入锅中。倒入300克水，大火烧开转小火煮15-20分钟。加入绿茶，再煮一分钟。将茶汁滤出，温热后调入蜂蜜饮用。 TIPS：祛除体内湿气，排除因水分滞留导致的体内毒素。