炎热的酷暑，太阳的暴晒，常常带来许多肌肤的烦恼，更让许多美女望而生畏，大呼夏天晒不起伤不起。别担心，夏季护肤有秘笈，下面小编为大家详细介绍一下。

秘笈1：应对干燥缺水

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝”卜可”以减轻”皮肤干燥”。另外，外在工夫也很重要，像白领一族长时间在空调所引起的皮肤”失水”，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。洗脸时注意不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥”脱屑”。可以选择一款含有透明质酸的洗面奶或者温和的氨基酸洗面奶，同时保湿喷雾也是应急不是必备之物。

秘笈2：“大油田”如何控油

油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，”毛孔粗大”，容易长粉刺和暗疮。正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。每日需进行2—3次的皮肤清洁，可选用温水，和适合自己的洗面奶洁肤，洗后用乳液或滋润霜以补充失去的水分和油脂，为了更好的保持皮肤清洁，每周就要使用1-2次皮肤的深层洁面面膜。

秘笈3：痘痘不断如何解决

有痘痘的MM一般属于油性皮肤，建议早晨和睡前交替使用中性偏碱的香皂和油性皮肤专用的洗面奶洗脸并用双手轻轻按摩以增强香皂或洗面奶的去污力，然后用温水洗净即可。