人们随着年龄的增长之后，会发现脸部肌肤会出现各种问题，比如说会长斑，皮肤会松弛长皱纹等，这些肌肤问题尤其喜欢缠上中年以上的人群，这些肌肤情况的出现，让很多人十分着急，不知道如何是好，想很快的祛斑恢复健康肌肤，不妨来来学习一些祛斑美容妙方。
祛斑小妙招之——美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，配合祛斑产品一起使用，祛斑效果会更佳，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。长期饮用，能起到不错的淡斑效果。
祛斑小妙招之——瘦薯美肌祛斑配方
主要材料：干玫瑰花5朵，红枣3粒，干柠檬片5片，巴山瘦薯10-13片
详细做法：
1、将玫瑰花、红枣、柠檬用清水洗净，沥干水分；
2、将所有材料放入容量500毫升左右的水杯中，注入90度以上干净开水约200毫升；
3、闷泡3分钟左右，再往杯中注入200毫升左右开水，等水温适宜即可饮用。
适合人群：皮肤不好，缺水，有粉刺、痘痘及各种色斑，皮肤暗黄有褶皱，毛孔粗大，气血不足，月经不调，睡眠不好、便秘以及使用各种护理产品反弹或无效者。
私房话：
这是小编最推荐的祛斑方法，因为：
1、能有效改善脸部及皮肤暗沉和黑色素沉积，祛除各种粉刺及色斑，使肤色美嫩自然。材料中的巴山瘦薯是一种极佳的纯天然美容草本植物，具有极强的祛斑养颜抗痘功效，且无副作用不反弹。坚持一个月，皮肤大变样；
2、可以红润气血，增强抵抗力，调理内分泌，恢复正常的月经周期。所以也特别适合内分泌紊乱、体质虚弱经常爱感冒、月经不调者饮用，一般半个月即可改善；
3、清热解毒，滋润肠道，能有效地排除体内毒素，一般几小时即可改善便秘；
注意事项：
1、建议在日常三餐中搭配着喝，可反复冲泡至无色无味将红枣和巴山瘦薯嚼食，效果更佳。一般人群可长期饮用，月经期停服；由于此配方泡出的水有点酸涩的味道，可酌情减少柠檬的用量，同时放入少许冰糖或红糖进去，口味更佳且不影响效果；
2、使用此方时不要熬夜，以免影响效果。
祛斑小妙招之——红枣菊花粥
首先，我们要准备好：红枣50g，粳米100g，菊花15g;然后再将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。若能配合祛斑产品一起使用，祛斑效果会更明显。而长期食用此粥，也能起到不错的淡斑祛斑效果。
祛斑小妙招之——黄滑松茸汤
首先，我们要准备黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料，吃黄滑松茸喝汤。因为黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。长期食用，还能期起到不错的养颜淡斑的效果。
再怎么美丽的女人，都逃不过岁月的洗礼，所以大家需要及时的保养肌肤，让你的肌肤保持年轻美丽，如果说脸部长了斑斑点点的话，就需要及时的去除，大家不妨多学习一些祛斑美容妙方吧，以上为大家介绍的这几种美容妙方，能够有效帮助祛斑，坚持使用还能让肌肤保持美丽。
