事实上，饮用碧螺春自然可以减肥，因为碧螺春属于绿茶，绿茶本身具有减肥和消脂的作用，但减肥效果需要因人而异。 而且你不能仅靠茶来减肥，或者你需要对你的生活方式做一些调整。 现在，让我们来看看与饮用碧螺春减肥有关的问题。

绿茶已成为一种橘皮组织食品，并已得到研究证实。 因为绿茶中的茶多酚可以帮助你燃烧更多的卡路里和脂肪。 绿茶中的咖啡因与人体内的黄酮类化合物会很快消耗体内的卡路里，因此可以达到减肥的目的。 碧螺春属于绿茶，可以减肥。

碧螺春绿茶不仅含有丰富的茶碱和咖啡因，还含有大量的膳食纤维。 膳食纤维不仅可以促进肠胃蠕动，还可以增加饱腹感和低卡路里。 它是一种有效的减肥食品。 从中医的角度来看，碧螺春的感冒和热是严寒，所以对于胃寒的女性，最好用碧螺春仔细减肥。

防龋齿的功效：

茶叶中含有氟，氟离子能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，对牙齿的钙质有非常好的保护作用。

碧螺春除了减肥以外，同样具有其它方面的一些作用。因此，不仅仅为了减肥，即使是保健身体健康也是可以选择喝碧螺春的。但是喝碧螺春要适量，不管什么茶过量饮用对身体健康不利。

碧螺春除了减肥作用以外，还具有以下几个方面的作用：

兴奋作用：茶叶含有的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使人精神振兴、思维活跃、消除疲劳、提高效率。

利尿作用：茶叶含有的咖啡碱和茶碱有很好的利尿作用，对水肿、水滞瘤和急性黄疸型肝炎有很好的治疗功效。

强心解痉作用：茶叶含有的咖啡碱还有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，针对支气管痉挛、支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞具有很好的治疗功效。

抑制动脉硬化作用：茶叶含有的茶多酚和维生素c有活血化瘀防止动脉硬化的功效，对高血压和冠心病有很好的预防功效。

抗菌、抑菌作用：茶叶中的茶多酚和鞣酸能凝固并杀死细菌，对治疗肠道疾病、皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮有消炎杀菌作用。